Друзья, напоминаю, что осталось чуть больше месяца до семинара Lifeshift c Lera Lange и Heinz Gerd Lange, который состоится 9 и 10 августа. В этот раз мы будем учиться создавать и сохранять безопасное и гармоничное пространство покоя и стабильности - навык, необходимый каждой женщине (и мужчине) в семье, коллективе. Еще мы рассмотрим некоторые виды ( Read more... )

Оригинал взят у sofimam в Молитва "О Любви к Себе"..
( Read more... )

Наше тело и наша психика связаны едино и неразрывно. То, что происходит у нас в душе, мгновенно отражается на теле: лицо выражает наши переживания, в минуту волнения учащается пульс, и наоборот: изменения, которые происходят в теле, влияют на наше душевное состояние. На этом, к примеру, построена система релаксационных аутотренингов: расслабляя ( Read more... )

Оригинал взят у sava_do в страх своей Силы_1
частая "отговорка" Идущих и Ищущих - настолько частая, что следует на ту тему поговорить.
И в конце прошлого года пришла информация. Мне ее транскрибировали давно. но я, как обычно...
тем не менее, начинаю выкладывать текст:

Боюсь двигаться дальше из опасения навредить своим близким.
Здесь необходимо ( Read more... )

Оригинал взят у sava_do в Автор и центрирование
на последней группе очень внятно было показано, к чему приводит позиция Жертвы - т.е., уход с центрального места, распыленность по периферии. Решение внешних задач не благодаря себе - а вопреки.
 «Я заставляю себя делать что-то для других - а на себя сил уже не остается Заказчица, что провела долгое время в ( Read more... )

На этом семинаре ведущие продолжат обучать нас технике "Голосовой диалог", чему я безмерно рада. Мне очень понравилось то, как это работает. Не только я, но и остальные участники отметили, насколько она необычна, интересна и действенна. Кроме этого, каждый день будут дыхательные сессии, что тоже не может не радовать ( Read more... )

История, очень похожая на мою."Свете уже далеко за сорок. За плечами неудачный брак. Отсутствие детей. И мама. Одинокая мама, у которой не сложилась жизнь. Они так и живут вместе. Мама и взрослая дочь. Две одинокие женщины ( Read more... )

"У мужчины всегда есть его первая женщина. Это его мать. Будучи мальчиком он привязан к ней первые двенадцать лет жизни. Дальше связь ослабевает, но всегда ли она рвется? Если мама - самодостаточная, зрелая личность, она легко отпустит сына в мир. Мать передает сына в руки отца. Теперь мужчина ответственен за мужчину. Так мужественность переходит ( Read more... )

Оригинал взят у gutta_honey в Психогигиена, токсические и псевдо-хорошие мысли.
В любой популярной психологической книжке вы найдете совет, что основа здорового психологического состояния - хорошие позитивные мысли. Плохие мысли - разрушают наше здоровье и не только психическое. Поддержание себя в хорошей психологической форме это психогигиена. О ней ( Read more... )

Для меня отличной школой их проработки стала Индия. До этого путешествия личных границ у меня почти не было - так меня воспитали (вшивая интеллигенция). В принципе, это стиль воспитания целых поколений, чего уж там говорить. Но в Индии, если ты не соблюдаешь личные границы, тебе копец. Люди будут делать все, что захотят и так, как удобно им, безо ( Read more... )